天神往復ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月18日（土）

天神往復ラン
< 颯真んちまでラン 　｜　ご近所ラン >
曇り　2.8度　走り出してもなかなか暖かくならなかったけど数ＫＭ走ってから少しづつ暖かくなった
距離：9ｋｍ　タイム：1:21:15　平均：9:01 分／km
後半から順調になってきたのでもう少し走れそうだった

【記録グラフ】
気温　朝
2.8℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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