no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
La Neige マドレーヌ（1人前） 195 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前） 133 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1489 kcal
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