no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月31日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
ジョイフル 焼き鮭（1人前） 238 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
でん六 甘納豆 うぐいす（1人前） 47 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
20時
株式会社香月堂 あまおういちごのパウンドケーキ（1人前） 241 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
  1783 kcal
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