no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
セブンイレブン おでん（厚揚げ）（1人前） 109 kcal
でん六 甘納豆 白花（1人前） 47 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1641 kcal
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