no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
グリコ 野菜を食べるスープ　ミネストローネ（1人前） 63 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
イカフライ（冷凍）（0人前） 0 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
20時
茜丸京抹茶どらやき（1人前） --- kcal
おさしみ（1人前） 34.9 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
茜丸本舗株式会社 茜丸京抹茶どらやき（1人前） 242 kcal
  1201 kcal
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