2022/2/1/新月/とくし丸/銭湯（グリーン）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月01日（火）

2022/2/1/新月/とくし丸/銭湯（グリーン）
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2022/2/1/新月/とくし丸/銭湯（グリーン） 画像1
キッチン➖2.5℃。

外気温➖1.1℃。

【記録グラフ】
室温
3℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
34%
湿度（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
焼き餅2個（1人前） --- kcal
苺大1個（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
11時
煮かつ重（1人前） --- kcal
金平牛蒡（1人前） --- kcal
20時
鰹刺身（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） --- kcal
煮物（蒟蒻、人参、竹輪、薩摩揚げ）（1人前） --- kcal
ご飯大（1人前） --- kcal
日本酒 少し（1人前） --- kcal
  --- kcal
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