老萊斑衣（ろうらいはんい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月05日（土）

老萊斑衣（ろうらいはんい）
< 老馬之智（ろうばの... 　｜　露往霜来（ろおうそ... >
「親孝行のたとえ。親の孝養のかぎりをつくすことのたとえ」
故事：中国周代、その老萊子が七十歳になっても親の前で子供の服を身につけ、小さな子が親にまとわりつくように戯れ、親に年を忘れさせようとした故事から（『孝子伝』）。
類：斑衣之戯（はんいのたわむれ）

晴

■テニス
今週も朝イチテニス（振替）。
６人（コーチ１人）

■競馬日記
◎早春S（東京11R）
◎アルデバランS（中京11R）
馬券買ったつもりが買えておらず、結果、予想が外れ、ラッキーだった。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
 		漢検勉強
4分
漢検勉強（分） のグラフ
走行距離
7.1km
走行距離（km） のグラフ
 		スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
 		ウエスト
74.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
51回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
11分
ストレッチ（分） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1461kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		◆消費カロリー
1481kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
4524歩
万歩計（歩） のグラフ
テニス
80分
テニス（分） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
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