老萊斑衣（ろうらいはんい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月05日（土）

老萊斑衣（ろうらいはんい）
< 老馬之智（ろうばの... 　｜　露往霜来（ろおうそ... >
「親孝行のたとえ。親の孝養のかぎりをつくすことのたとえ」
故事：中国周代、その老萊子が七十歳になっても親の前で子供の服を身につけ、小さな子が親にまとわりつくように戯れ、親に年を忘れさせようとした故事から（『孝子伝』）。
類：斑衣之戯（はんいのたわむれ）

晴

■テニス
今週も朝イチテニス（振替）。
６人（コーチ１人）

■競馬日記
◎早春S（東京11R）
◎アルデバランS（中京11R）
馬券買ったつもりが買えておらず、結果、予想が外れ、ラッキーだった。
【記録グラフ】
体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
4分
漢検勉強（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
基礎代謝
1461kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		走行距離
7.1km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1481kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
4524歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウエスト
74.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
51回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
11分
ストレッチ（分） のグラフ
テニス
80分
テニス（分） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
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