食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月05日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
トロ
とらふぐ皮軍艦
トロかんぱち
赤身
ショコラパフェ
【間食】
いよかん
ぽんかん
チーズケーキ
【晩ごはん】
チャーハン
veganラーメン
ぽんかん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
寿司（1.4人前） 869 kcal
びっくりドンキー ティラミスパフェ（1人前） 322 kcal
15時
伊予かん（2人前） 147 kcal
ポンカン（4人前） 256 kcal
チーズケーキ（0.7人前） 201 kcal
19時
チャーハン（1.5人前） 565 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
ポンカン（2人前） 128 kcal
  2709 kcal
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