no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
虎屋 羊羹　新緑（1人前） 142 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
東ハト キャラメルコーン　オレンジ味（1人前） 38 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1832 kcal
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