眼鏡忘れてしまった。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月07日（木）

眼鏡忘れてしまった。
< 減っている。 　｜　少し戻った。 >
どうしたものか。
体重は順調。排便も順調。
痔も調子もいいのに。
【記録グラフ】
プランク
217秒
プランク（秒） のグラフ
 		腹筋ローラー
67回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		起床時刻
400
起床時刻（） のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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