竹下駅経由ララポート周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月27日（水）

竹下駅経由ララポート周回ラン
< 天神4ＫＭまでラン 　｜　竹下駅周回ラン >
曇り　18.9度　今季一番暑かった、何回汗を拭っても止まらない　雨上がりで水たまりがあちらこちらにある
距離：6ｋｍ　タイム：54:00　平均：8:57 /km（ガーミン）
距離：6ｋｍ　タイム：37:23　平均：8:19 分/km（ポラール）平均心拍数：117 bpm　最大 130 | 最小 89
思った以上にタイムが凄く遅かったがそれなりにきつかった

【記録グラフ】
気温　朝
18.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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