天神4ＫＭまでラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月23日（土）

天神4ＫＭまでラン
< 天神往復ラン（途中... 　｜　竹下駅経由ララポー... >
晴　17.2度　
距離：4.4ｋｍ　タイム：35:44　平均：8:07 /km（ガーミン）
距離：4.4ｋｍ　タイム：37:23　平均：8:19 分/km（ポラール）平均心拍数：117 bpm　最大 130 | 最小 89
途中で力尽きてしまった

【記録グラフ】
気温　朝
17.2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
4.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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