猫の要求【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月18日(水)

猫の要求

< マウスの電池  | 睡眠時間 >
ぎゃぎゃ泣いて、要求する、草が食べたい、水がない、ご飯が無いとか>
令和4年、市民税。県民税、5500円、ふるさと納税は、どうなったのか?

【記録グラフ】
筋肉量
58kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.9
BMI() のグラフ
万歩計
3115歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1693kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1614kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
山田養蜂場 プロポリス(1人前) 7.2 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
ロート製薬株式会社 ACT-VISION(1人前) 2.7 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
明治 のむヨーグルト プレーン100ml(1人前) 67 kcal
神戸物産 黒にんにく(1人前) 34.8 kcal
大正製薬 リボビタンD(1人前) 74 kcal
12時
ジャパンギャルズ 酵素青汁(1人前) 9.8 kcal
ヨコオ 酢味噌(1人前) 11.2 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
マカロニサラダ(1人前) 215 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ(1人前) 111 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
第一三共ヘルスケア リゲイン(1人前) 1.9 kcal
ロート製薬株式会社 ACT-VISION(1人前) 2.7 kcal
FUJIFILM メタバリアプレミアムEX(0.5人前) 1.2 kcal
18時
いちご(3人前) 102 kcal
東洋ナッツ食品 ミックスナッツ(1人前) 296 kcal
  1614 kcal
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