みたおさん
最新の記録ノート
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22年05月31日(火)
昨日も見つからず…↑ |
< どごさ行ったもんだ...
| やっと6月だ…→ >
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【朝ごはん】 499.8kcal 【昼ごはん】 310.2kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日も仕事しながらメガネを探したのですが見付からず… きっとこの家のどこかにあるんだろうけどなぁ… 実感で昨今多いのが何かをしてて違う用事が出来て、手に持ってるものを ふと近くに置いてしまう事… そして用事が終わり「あれ??どこに置いたっけ?」の状況が とても増えてきています…やっぱり加齢なんでしょうね… そりゃ昔もありましたよ… でも、すぐに思い出すし、探す事は滅多に無かったですよ… 一時「ふと置き」を無くそうと「置き確認」を気を付けたことがあるんですが、それさえも忘れちゃう(^^; もうどうしようもないですね(>_<; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
丸美屋 てりマヨ(2人前) |
22 |
kcal |
トップバリュ ひきわり(1人前) |
89 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.04人前) |
7.5 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) |
55 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
明星食品 麺神 宮崎辛麺(0.85人前) |
309 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
紅茶(1人前) |
1.2 |
kcal |
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809 |
kcal |
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