no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年06月15日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
17808歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース（1人前） 39 kcal
ヤマザキ ふんわり５枚（1人前） 186 kcal
雪印 北海道バター（1人前） 73.2 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
スイートメロンブール（1人前） 158 kcal
蒸しパン（0.7人前） 196 kcal
12時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
タナノフーズ おかめ納豆（1人前） 91 kcal
徳島製粉 金ちゃんヌードル（1人前） 388 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
ごぼうの漬物（1人前） 29.4 kcal
14時
カバヤ アーモンドチョコレート 10粒当たり（1人前） 41.8 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
ご飯（1.3人前） 306 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
メジナ（0.8人前） 100 kcal
八宝菜（0.2人前） 59 kcal
きゅうりのナムル（0.4人前） 12.7 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
  2372 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE