市民体育館周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月25日（土）

市民体育館周回ラン
< 竹下駅からトピレッ... 　｜　第7回卓球教室 >
晴　26.1度　
距離：7ｋｍ　タイム：57:31　平均：8:12 /km　（ガーミン）
距離：7.75ｋｍ　タイム：1:10:13 平均：9:03 /km （ポラール）平均心拍数：118 bpm　最大 129 | 最小 95
初めて走った市民体育館周回のコースですが信号が多い以外は歩道も広くフラットで走りやすかった

【記録グラフ】
気温　朝
26.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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