no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
コープ さつまあげ 小ねぎ入り（1人前） 41 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ご飯〈１口〉（1人前） 23.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
20時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
雪印乳業 ６ｐチーズ　カマンベール入り（1人前） 67 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
オイシス 抹茶パフェ（1人前） 334 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
サブウェイ オーブンポテト レギュラー S（1人前） 174 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  2391 kcal
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