no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
22時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
マルハ 金のどんぶり 親子丼 [箱] 180g（1人前） 103 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ファミリーマート とろ～りチーズのトーストサンド（1人前） 309 kcal
  1492 kcal
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