yukatrollさん
最新の記録ノート
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22年06月30日(木)
220630 大祓 |
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【朝ごはん】 酵素ジュース、塩レモネード 【昼ごはん】 サラダ、キーマカレー、ナン、ごはん、チキンティッカ 【間食】 牛乳ビスケット 【晩ごはん】 昼の残り、アボカドスライス、サバの味噌汁、梅漬け 【夜食】 アップルルイボスティー
【今日の感想】
毎年、梅雨明け1週間は暑いに決まっているんだけれど、 コレはまた!!
キンキンに冷えたジムで運動。 が、暑さのせいか?どうもアタマがまわらない。 カウントができない。 というか、カウントが耳に入ってこない。 どういうことか? あれ?アレアレ? と言っていたら、ジムメイトから 暑さでアタマ回んないよねぇ〜 と。 ひとしきり皆で笑う。
キンキンに冷えていても、運動すると汗をかく。 なかなか気持ちいい。
夕飯後。 本日届いたコーヒーでも飲みましょう…といれて気付いた。 カフェインだめじゃん。 … で、それは明日のアイスコーヒーにとっておいてノンカフェインのルイボスティーをいれなおす。 飲む前に気付いたからヨシとしよう。
今日は大祓だってこともスッカリ忘れていた。 明日の朝、暑くなる前、開門直後に行ってこよう。
いろいろとアレアレアレ?な1日だった…が、元気なのでヨシ。
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