食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月12日（火）

食事
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【朝ごはん】
キャラメル
【昼ごはん】
かす焼きそば
唐揚げ
ブルガリアヨーグルト
【間食】
唐揚げ
カレーメシ
ノンアルコールビール
もずく
【晩ごはん】
尾道ラーメン
味玉
ウイスキー
プロセスチーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キャラメル（5人前） 65 kcal
12時
焼きそば（0.9人前） 570 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 60 kcal
16時
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
八社会 もずく（1人前） 30 kcal
19時
寿がきや 尾道ラーメン（1人前） 403 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ウイスキー（2人前） 452 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
  2446 kcal
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