no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ボンレスハム（1人前） 17.7 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 121 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
COOP 肉団子（1人前） 63.8 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
  1210 kcal
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