8月6日（土）【原爆の日】【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>8月6日（土）【原爆の日】
22年08月06日（土）

8月6日（土）【原爆の日】
< 8月5日（金） 　｜　8月7日（日） >
8月6日（土）【原爆の日】 画像1 8月6日（土）【原爆の日】 画像2 8月6日（土）【原爆の日】 画像3
8月6日、広島は静かな祈りの朝を迎えました。
世界がどうか平和になりますように。
m(_ _)m

◆あすけん健康度：74点 ^o^

【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
16989歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
コーヒー（3人前） 21 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
7時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
ハムエッグ（1人前） 130 kcal
8時
かんてんぱぱ わらび餅の素（1人前） 146 kcal
ドライゼロ（1人前） 0 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1.2人前） 600 kcal
永谷園 ひるげ（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 250ml（1.2人前） 75 kcal
18時
ざるそば（1人前） 297 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 180 kcal
サークルK 野菜サラダ（1人前） 45 kcal
ドライゼロ（1人前） 0 kcal
  2450 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2022/08/06 04:43 
ロシアと言い中国と言い、平和を揺るがす国って似てますよね。
凡　ハヤト 2022/08/07 02:27 
◆小雑把さま
おはようございます。
まったくおっしゃる通り、よく似ていますよね。
（●｀ε´●）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE