就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2022年08月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（8月）

8月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 21時間 0時間   -1979時間 8月1日（月）  
8月2日(火) 21.5時間 +0.5時間   -1978.5時間 8月2日（火）  
8月3日(水) 21.5時間 0時間   -1978.5時間 8月3日（水）  
8月4日(木) 21時間 -0.5時間   -1979時間 8月4日（木）  
8月5日(金) 21時間 0時間   -1979時間 8月5日（金）  
8月6日(土) 21時間 0時間   -1979時間 8月6日（土）【原爆の日】  
8月7日(日) 21時間 0時間   -1979時間 8月7日（日）  
8月8日(月) 21時間 0時間   -1979時間 8月8日（月）  
8月9日(火) 21時間 0時間   -1979時間 8月9日（火）  
8月10日(水) 22.5時間 +1.5時間   -1977.5時間 8月10日（水）  
8月11日(木) 21.5時間 -1時間   -1978.5時間 8月11日（木）【山の日】  
8月12日(金) 21.5時間 0時間   -1978.5時間 8月12日（金）  
8月13日(土) 21.5時間 0時間   -1978.5時間 8月13日（土）  
8月14日(日) 22時間 +0.5時間   -1978時間 8月14日（日）  
8月15日(月) 23.5時間 +1.5時間   -1976.5時間 8月15日（月）【敗戦の日】  
8月16日(火) 21時間 -2.5時間   -1979時間 8月16日（火）  
8月17日(水) 22.5時間 +1.5時間   -1977.5時間 8月17日（水）  
8月18日(木) 21.5時間 -1時間   -1978.5時間 8月18日（木）  
8月19日(金) 23.5時間 +2時間   -1976.5時間 8月19日（金）  
8月20日(土) 22.5時間 -1時間   -1977.5時間 8月20日（土）  
8月21日(日) 21時間 -1.5時間   -1979時間 8月21日（日）  
8月22日(月) 21時間 0時間   -1979時間 8月22日（月）  
8月23日(火) 21時間 0時間   -1979時間 8月23日（火）  
8月24日(水) 21時間 0時間   -1979時間 8月24日（水）  
8月25日(木) 21時間 0時間   -1979時間 8月25日（木）  
8月26日(金) 21.5時間 +0.5時間   -1978.5時間 8月26日（金）  
8月27日(土) 22時間 +0.5時間   -1978時間 8月27日（土）  
8月28日(日) 22.5時間 +0.5時間   -1977.5時間 8月28日（日）  
8月29日(月) 21.5時間 -1時間   -1978.5時間 8月29日（月）  
8月30日(火) 21.5時間 0時間   -1978.5時間 8月30日（火）  
8月31日(水) 21.5時間 0時間   -1978.5時間 8月31日（水）  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 21.58時間 （先月：21.31時間）
増減値（今月） 0.50時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 23.50時間 （先月：23.50時間）
最低値（今月） 21時間 （先月：21時間）
目標までの残数（今月） あと-0.50時間 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 55.19時間
増減値 -1,975.50時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）