no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
いかの天ぷら（塩）（1人前） 136 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
赤城乳業 チョコミント（1人前） 186 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1444 kcal
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