no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
セブンイレブン おでん（厚揚げ）（1人前） 109 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
ホタテ貝の干物（1人前） 14.4 kcal
15時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
木村屋総本店 さつまいものむしケーキ（1人前） 270 kcal
20時
フォルクス 抹茶パフェ（1人前） 352 kcal
ファミリーマート クリームシチューおむすび（1人前） 212 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
  1824 kcal
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