no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト カフェオレ（1人前） 199 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 23.2 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1743 kcal
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