9/28【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>9/28
22年09月28日（水）

9/28
< 9/27 　｜　9/29 >
テレワーク

【記録グラフ】
脈拍
88回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2783歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
焼酎（3人前） --- kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
白子（2人前） 159 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
リケン 青じそ（1人前） 14 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
ぎょうざ（0.3人前） 115 kcal
14時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ラーメン（1.3人前） 571 kcal
  1902 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE