no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
木村屋総本店 濃いめの蒸しケーキ栗（1人前） 372 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ブリの刺身（1人前） 257 kcal
森永乳業 プリン（1人前） 182 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1710 kcal
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