no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
ボンレスハム（1人前） 17.7 kcal
トップバリュ　 エビシューマイ（1人前） 26.6 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
栗（1人前） 25.1 kcal
栗（1人前） 25.1 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ライフフーズ　 アスパラガス（1人前） 12 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
  1714 kcal
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