食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
カスタード　今川焼
【昼ごはん】
ボルドー風牛すじワイン煮込み
タコス
豚バラ肉巻き
【間食】
ノンアルコールビール
ビール
プロセスチーズ
ワイン
ウイスキー
日本酒
ミックスナッツ（山葵コーンセサミ）
ペヤング
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
3181kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ニチレイ今川焼　カスタードクリーム（1人前）	141	kcal
12時
牛すじビーフシチュー（0.6人前）	260	kcal
ロイヤルホストタコス（2人前）	208	kcal
味の素 CookDo 豚バラ肉とチンゲン菜のXO醤炒め用（3人前）	543	kcal
15時
キリンノンアルコールビール（1人前）	56	kcal
キリンビールハイネケン [カン] 350ml（2人前）	286	kcal
六甲バタープロセスチーズ（2人前）	384	kcal
ワイン（赤）（2人前）	152	kcal
清酒（純米）（0.5人前）	92.7	kcal
サンエスジャンボコーン（1人前）	314	kcal
ウイスキー（1人前）	226	kcal
18時
まるか食品ペヤングソース焼きそば（1人前）	518	kcal
	3181	kcal
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