no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1715 kcal
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