no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
山崎製パン 里見の郷（1人前） 158 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ごぼうサラダ（1人前） 215 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト カフェオレ（1人前） 199 kcal
森永乳業 ラクトフェリンfe（1人前） 102 kcal
由良之助製菓 栗まんじゅう（1人前） 55.1 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
  1660 kcal
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