no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月31日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
会社 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
かっぱ寿司 あじ（1人前） 168 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
たこときゅうりの酢の物（1人前） 127 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
  1723 kcal
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