no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月29日（火）

no title
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昨日は後期の区費を事務局へ納めに行った。
１００戸以上から集金しているから大金だ。
その後は町のリサイクルセンターへゴミを出しに行った。

シニア向け就職支援の事務局に電話
直接の面談が必要だったが、出張面談してくれるとの事・・・(°_°) え
そんなに優遇されてるって・・・
公益財団法人だから「お上」から補助金が出ていて、３月期末まで使い切らないといけないのか？
などと余計なことまで考えてしまう。
【記録グラフ】
EX値
1
EX値（） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1852kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
14回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3072歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
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