雪積もった～～…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月14日（水）

雪積もった～～…→
< 東北は雪…→ 　｜　今日の岩手…→ >
雪積もった～～…→ 画像1
【朝ごはん】
506.7kcal
【昼ごはん】
519kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　とは言っても雪が積もったのは岩手の家の付近ですが…
写真は8時半のものです。
雪は朝夕が凍るので怖いですね…
岩手の家の近くにある6～700mくらいの坂道…
この時期は怖いなぁ…
アイスバーンになってたらしゃれにならないですからね…
スタッドレスじゃ厳しいんだろうなぁ…
絶対チェーンが必要だろう…あるからいいけど…
ちなみに埼玉はど晴天の予報です…(^^;
　物置にあるビニールハウスの骨材…
組み立てて車庫にって思っていたけど、やっぱり弱いよなぁ～
って思いましたわ。
ただ、通常のビニールハウスほど骨組みの感覚を取らないで間を詰められるから強度は増すはず…
それにビニールを張らないで合板を張っていけばもっと強度は出るし。
って色々考えているけど、70過ぎてからの作業なので体力が持つかなぁ(^^;
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
すが野 ぶっかけおかず生姜（0.2人前） 13.9 kcal
美山 焼肉屋の味（0.04人前） 7.5 kcal
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り（0.5人前） 15 kcal
マコーミック フレンチドレッシング（0.8人前） 44 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 47.3 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
12時
サンヨー食品 ペペロンチーノ風ヌードル（0.8人前） 212 kcal
山崎製パン クリームたっぷり生どらやき（1人前） 307 kcal
  1026 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2022/12/14 12:30 
ビニールは厳しいですねぇ…
我が家のトラックのほろも冬は外すくらいですから…
こちらは昨日溶けてザクザクなったやつが
そのまま凍ったので、道路状況最悪です
 みたお 2022/12/14 14:58 
ビニールハウスの骨組みを使うだけで、外には板を張ろうかと…
さすがに車庫にビニールは厳しいですよね(^^;
manakei 2022/12/14 15:55 
見事な雪景色ですね。
見るだけなら、寒そう、と思うだけですが
実際の生活は大変そうです。。。
 みたお 2022/12/14 21:44 
これだけ降ると路面凍結が怖いです…
恐怖の600mの坂道…しかもかなりの斜度ですから…
毎日雪が降れば、滑らなくて済むけど運転がし辛いし（>_<；
今年は関東でも雪降りそうですからね…って言ってもたかが知れてるけど…
あ…東京では10㎝積もると交通機関が麻痺するんですよね（笑）
尿蛋白 2022/12/14 23:53 
最近のスタッドレスタイヤは性能が良いから多分少々の坂道でも滑らずに走れるのではと思いますが、問題は車が4WDかそうでないかで大分条件が違ってきます。　自宅の車庫がある坂道はそんなに急というわけではないのですが、FFの私の車では雪が踏み固まってしまった状態では登り切れずに途中で滑って止まってしまうし。
そんな時は道に砂や灰を巻く事でタイヤの滑り防止になり、安心して登る事が出来ます。
こっちでは斜面でトラックなどが登れなさそうな公道などではよく道路脇に滑り防止用の砂をドラム缶のような容器にいれて
使うように標識があったりしますし。
 みたお 2022/12/15 09:02 
ウチは150m位の坂道で車一台が通れる程度の幅で、道の半分位は木々に覆われていてほぼ積もらないのですわ。
問題は70m位の裸の所がどうなのかと…
まずは岩手の冬を経験してから色々考えるって感じかなぁ…
融雪剤だけは用意しておかないと…
70mお湯かけてる場合じゃないし（笑）
打ち水 2022/12/15 08:43 
これじゃ、行っちゃだめだよ
 みたお 2022/12/15 09:02 
行かないよ～（笑）
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