体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 28.6% -0.1%   -2.9% 老後の楽しみ…↑  
12月2日(金) 29.1% +0.5%   -2.4% クーポン券…↑  
12月3日(土) 29.5% +0.4%   -2% 太陽光発電…↑  
12月4日(日) 29.3% -0.2%   -2.2% 風力発電…↓  
12月5日(月) 28.8% -0.5%   -2.7% 仕事の週…↑  
12月6日(火) 28.4% -0.4%   -3.1% 精神不安定…↑  
12月7日(水) 29.2% +0.8%   -2.3% 仕事って…↓  
12月8日(木) 29.3% +0.1%   -2.2% 今年最後の診察…↓  
12月9日(金) 28.3% -1%   -3.2% 反動キタ～━(ﾟ∀ﾟ)━!…↑  
12月10日(土) 28.1% -0.2%   -3.4% 年末ですね～…↑  
12月11日(日) 28.3% +0.2%   -3.2% 一眼レフカメラ…→  
12月12日(月) 28.5% +0.2%   -3% 収集癖…↓  
12月13日(火) 28.9% +0.4%   -2.6% 東北は雪…→  
12月14日(水) 28.7% -0.2%   -2.8% 雪積もった～～…→  
12月15日(木) 29.5% +0.8%   -2% 今日の岩手…→  
12月16日(金) 28.7% -0.8%   -2.8% マイナンバー更新…→  
12月17日(土) 28.7% 0%   -2.8% 車庫証明取りました…↓  
12月18日(日) 28.7% 0%   -2.8% テレビが…→  
12月19日(月) 28.4% -0.3%   -3.1% さて最後の週…↓  
12月20日(火) 29.3% +0.9%   -2.2% 今日は一日仕事…↓  
12月21日(水) 29% -0.3%   -2.5% ラストツー…↑  
12月22日(木) 27.8% -1.2%   -3.7% 今年最後の仕事…↑  
12月23日(金) 28.4% +0.6%   -3.1% 5回目の接種…↓  
12月24日(土) 29.3% +0.9%   -2.2% イブかぁ～…↓  
12月25日(日) 28.6% -0.7%   -2.9% 99.9％回復！…↑  
12月26日(月) 28.9% +0.3%   -2.6% 本当にラスト！…↓  
12月27日(火) 29.9% +1%   -1.6% 今年の感想…↓  
12月28日(水) 29.4% -0.5%   -2.1% 330円で十分！…↑  
12月29日(木) 30% +0.6%   -1.5% やべぇ…↓  
12月30日(金)       押し詰まって来ましたね…→  
12月31日(土) 30% 0%   -1.5% やっと終わる…↓  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 28.92% （先月：28.63%）
増減値（今月） 1.30% （先月：0.50%）
最高値（今月） 30% （先月：30.20%）
最低値（今月） 27.80% （先月：27.10%）
目標までの残数（今月） あと-5% （先月：あと-3.70%）
総合データ（～12月）
平均値 28.19%
増減値 -0.60%
最高値 33.40%（記録日：2022/07/12）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）