私も昨日の夕飯では、納豆2パックに玉子2個、ご飯2膳も食べました～！
もうどうにでもしてくれ〰️(笑)

アハハハハ
それは食いましたね～
ワシ、確実に夜だけで1000kcal超えてるんだろうなぁ…
いつも量らないけど(^^;
同じくどうにでもしてくれ～～～って(笑)

どれくらい飲んだり食べたりしたのですか？
私は食べたもの記録すると、とんでもない数字になりそうでなかなか書く決心がつきません。
そういう人ほど書かないとならないですよね(^_^;)

ワシも朝と昼はキッチリ記録して夜は無礼講♪
なんてやってるからダメなんですよね…
昨日は350lmのビールとワインをほぼ1本(^^;
肉やらチーズやら味噌汁やら…
それに何だかシメでご飯を食べてた記憶が…
そりゃ増えますよね…今日は控えようっと…（>_<；

食事の記録、詳しく入力されているので感心していたけど、夜はフリーだったんですね。
経験上、あまり自己管理し過ぎると、ダムが決壊するが如く崩れることになります。
フリーは週イチにして、反省も週イチ(笑)
でも近頃、さぁ飲むぞと一杯飲まずに寝ちゃっています。ワイン一本だなんて絶対無理。

結構昔から飲む方だったので今でもワイン1本なら問題ないですが歳なので控えてるだけです。
昔はビール大瓶飲んで、その後にワイン1本とか行ってましたね(^^;
夜のフリーが良くないんですよね…
分かっちゃいるけどやめられねぇ～あホ～レ、スイスイス～ダララッタ・・って感じでしょうか（ーー；
もう古希秒読みだからこんなこっちゃダメですよね…
分かっちゃいるんだけどなぁ…分かっちゃいるけどやめられね～
ってもうエエか～(笑)