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カロリー比較（kcal）のグラフ

2022年12月

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(木)	935 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-742kcal	老後の楽しみ…↑
12月2日(金)	1184 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-493kcal	クーポン券…↑
12月3日(土)	756 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-921kcal	太陽光発電…↑
12月4日(日)	1043 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-634kcal	風力発電…↓
12月5日(月)	1057 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-620kcal	仕事の週…↑
12月6日(火)	844 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-833kcal	精神不安定…↑
12月7日(水)	1405 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-272kcal	仕事って…↓
12月8日(木)	538 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1139kcal	今年最後の診察…↓
12月9日(金)	966 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-711kcal	反動キタ～━(ﾟ∀ﾟ)━!…↑
12月10日(土)	915 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-762kcal	年末ですね～…↑
12月11日(日)	1034 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-643kcal	一眼レフカメラ…→
12月12日(月)	894 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-783kcal	収集癖…↓
12月13日(火)	493 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1184kcal	東北は雪…→
12月14日(水)	1026 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-651kcal	雪積もった～～…→
12月15日(木)	1306 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-371kcal	今日の岩手…→
12月16日(金)	527 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1150kcal	マイナンバー更新…→
12月17日(土)	902 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-775kcal	車庫証明取りました…↓
12月18日(日)	749 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-928kcal	テレビが…→
12月19日(月)	1118 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-559kcal	さて最後の週…↓
12月20日(火)	1222 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-455kcal	今日は一日仕事…↓
12月21日(水)	1038 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-639kcal	ラストツー…↑
12月22日(木)	754 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-923kcal	今年最後の仕事…↑
12月23日(金)	1662 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-15kcal	5回目の接種…↓
12月24日(土)	710 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-967kcal	イブかぁ～…↓
12月25日(日)	475 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1202kcal	99.9％回復！…↑
12月26日(月)	1025 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-652kcal	本当にラスト！…↓
12月27日(火)	961 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-716kcal	今年の感想…↓
12月28日(水)	906 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-771kcal	330円で十分！…↑
12月29日(木)	1215 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-462kcal	やべぇ…↓
12月30日(金)	904 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-773kcal	押し詰まって来ましたね…→
12月31日(土)	1136 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-541kcal	やっと終わる…↓

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	29,700 kcal	51,987 kcal	-22,287 kcal
平均 kcal	958 kcal	1,677 kcal	-719 kcal
記録日数	31 日	31 日

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