みたおさん
最新の記録ノート
 |
2022年 |
 |
 |
12月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
22年12月04日(日)
風力発電…↓ |
< 太陽光発電…↑
| 仕事の週…↑ >
|
【朝ごはん】 484.3kcal 【昼ごはん】 559kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 太陽光発電で思ったのが冬場は特に日照時間も晴れの日も少ない北国… ただ風だけは結構1年を通して強い日が多いんですわ… そう考えたら風力発電の方が良いのかなって… 価格も太陽光パネルに比べて同程度の発電量をと考えるとかなり安い! ただ太陽光パネルと併用も出来るそうなので、それも良いかなと… 特に風力発電の場合台風などが心配されるが、幸い東北地方を台風が通過する時は 多くの場合勢力が弱まっているので心配はなさそう。 アマゾンでキットを見ているが、30万弱で9000wのものが売っている。 大体、岩手の家では10kwあれば、ほぼ全ての電気が補える。 加えて予備に太陽光パネルも備えておけば、電気を買わなくても済むかもしれない! って夢だけどね~(笑) ==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.215人前) |
286 |
kcal |
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
74 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.06人前) |
11.3 |
kcal |
イバラキ食品 12品目のサラダ(0.5人前) |
15 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) |
55 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
コカ・コーラ やかんの麦茶(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
日清食品 新福菜館本店 醤油ヤキメシ味(1人前) |
313 |
kcal |
明星食品 明星チャルメラ 博多バリカタ豚骨(0.95人前) |
246 |
kcal |
明星チャルメラ 博多バり方(1人前) |
--- |
kcal |
|
1043 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|