今年の感想…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月27日（火）

今年の感想…↓
< 本当にラスト！…↓ 　｜　330円で十分！…... >
【朝ごはん】
562kcal
【昼ごはん】
400kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　今年一年の締めくくりが近付いて来ています。
今年は間違いなくこれです…
http://www.youtube.com/watch?v=XelkLDGMpGw
映画もあったんですね～
http://www.youtube.com/watch?v=tI6D13-Dd8w&t=43s

　それはともかく…
はしだのりひろ…この絵面でも小さいのに、引きの絵で観たらメッチャ厚底履いてるやんか！
両脇の二人は普通の靴だし…
どんだけ小さいんだ？
ってググったら163㎝…本当か？
ワシと同じやないか…
ってことは両脇がデカいのか…
ググったら両脇(加藤和彦・北山修)が180㎝前後らしいです…
はしださん…親近感沸くなぁ～（笑）
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.125人前） 265 kcal
ヱスビー食品 とんこつ辛味噌（0.4人前） 25.8 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわり（1人前） 74 kcal
美山 焼肉屋の味（0.06人前） 11.3 kcal
ヤオコー みずみずしいコールスロー（0.5人前） 25.9 kcal
キューピー ノンオイルドレッシング減塩和風（1人前） 2 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
武蔵野製菓 うぐいす餅（1人前） 115 kcal
15時
東洋水産 やみつき屋　旨辛スタミナ中華（0.9人前） 400 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ストレートティー [パック] 500ml（0.3人前） 0 kcal
  961 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2022/12/27 16:39 
芸能人で背の高い人は低めに、低い人は高めに言っているような。
ある女性タレントが
「私は女優の○○さんと並んだら同じくらいだったのに
彼女のプロフィール見たら私より5センチ低かったの」
靴のヒールの高さも同じくらいだったのに、と（笑）
 みたお 2022/12/27 17:52 
昔は結構詐称が酷かったみたいですよね(^^;
今は男性も女性も背が高くなりましたからね～
ま、ワシの時も高い人は結構居たけど、高さの度合いが違いますよ。
190㎝台なんて滅多に居なかったのに今はそこそこ居ますもんね…
大谷選手とか田中選手、ダルビッシュ選手なんかみんな190㎝超えですもんね…
びっくりですよ…
おじまる子 2022/12/27 17:54 
加齢とともに絶賛収縮中凹
もう少しで170センチ割りそう(涙)
 みたお 2022/12/28 09:00 
ワシも1㎝位縮みましたわ…凹
本当は173㎝程度になる予定が…（T_T）
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