みたおさん
最新の記録ノート
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22年12月16日(金)
マイナンバー更新…→ |
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< 今日の岩手…→
| 車庫証明取りました... >
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【朝ごはん】 526.9kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は午前中にマイナンバーの更新に、午後から仕事でした。 今日はこれから車庫証明を取りに警察まで行って来ます。 「オ…オラやってねぇだ…」・・・ 「カツ丼うめぇなぁ…(T_T)」 ってなりに行くんじゃないからねぇ~(爆) 埼玉の家は2階建てなんですが、テレビの電波が1階は安定してるのに 2階は画面の乱れが激しいのです… 今までいろいろやって来たのですが、安定したり乱れたり… 乱れ始めると全く映らなくなります… しばらく試行錯誤していたのですが、もしかしてコードだらけの中を 通していたのでそこからノイズが出てたのかと思って、アンテナ線の配置を変えてみました。 大丈夫そうです… ウチはアンテナを立てるのではなく、光テレビなので電波の問題ではないのです。 これで安定してくれればいいのだが… ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯(1.285人前) |
302 |
kcal |
| 丸美屋 ペパたま(1.5人前) |
16.5 |
kcal |
| ヱスビー食品 とんこつ辛味噌(0.6人前) |
38.8 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味(0.06人前) |
11.3 |
kcal |
| ベジミール 8品目のバランスサラダ(0.5人前) |
20.7 |
kcal |
| マコーミック フレンチドレッシング(0.8人前) |
44 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
| みかん(2人前) |
50.6 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
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527 |
kcal |
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