みたおさん
最新の記録ノート
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22年12月18日(日)
テレビが…→ |
< 車庫証明取りました...
| さて最後の週…↓ >
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【朝ごはん】 435.6kcal 【昼ごはん】 313.8kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== テレビの画面が出なくなった… TCLという安い中華製のテレビだが… ビデオの出力はするのでテレビを観たいときは入力を切り替えればいいんだが… でもそういう問題か?(^^; ま、しょせん安物仕方ないか… やっぱり同じ中華製でも日本メーカーの銘の入ったものの方が確かですね。 大体、それほどテレビを観る方ではないので特に不便はないんですけど(^^; 最近はPCでAmazon Musicを楽しんでます(^^)
何だか知らないけど、コンセントを引っこ抜いて1時間程度置いておいて それからつないで電源を入れたら映りましたわ! 何かがリセットされたんでしょうか… ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.215人前) |
286 |
kcal |
宮城製粉 牛そぼろ(0.05人前) |
22.4 |
kcal |
宮城製粉 さばフレーク(0.06人前) |
23.2 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.04人前) |
7.5 |
kcal |
味噌汁(0.1人前) |
53.5 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ご飯(1.215人前) |
286 |
kcal |
丸美屋 ペパたま(1.5人前) |
16.5 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.06人前) |
11.3 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
--- |
kcal |
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749 |
kcal |
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