体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 29.1% -0.9%   -2.4% 喪中につき…↑  
1月2日(月) 29.4% +0.3%   -2.1% 故郷…↑  
1月3日(火) 29.5% +0.1%   -2% 正月の実感がない…→  
1月4日(水) 30.2% +0.7%   -1.3% エアコンが壊れた…↓  
1月5日(木) 29.1% -1.1%   -2.4% 戻って来た…↑  
1月6日(金) 29.3% +0.2%   -2.2% 今日は診察日…↑  
1月7日(土) 29.8% +0.5%   -1.7% 超朝寝坊…↑  
1月8日(日) 28.4% -1.4%   -3.1% やる気が起きない…↓  
1月9日(月) 28.5% +0.1%   -3% 仕事始め…↓  
1月10日(火) 28.5% 0%   -3% 午前午後…→  
1月11日(水) 29.5% +1%   -2% 親父の誕生日…→  
1月12日(木) 29.5% 0%   -2% お袋の誕生日…↑  
1月13日(金) 29% -0.5%   -2.5% 今日は仕事…↓  
1月14日(土) 29.3% +0.3%   -2.2% メガドンキ…→  
1月15日(日) 28.9% -0.4%   -2.6% 今週はネット仕事中心…→  
1月16日(月) 28.8% -0.1%   -2.7% 雪が解けはじめてる…↓  
1月17日(火) 29% +0.2%   -2.5% 聞き間違い…↓  
1月18日(水) 28.9% -0.1%   -2.6% メモリ診断時間かかるなぁ…↓  
1月19日(木) 29% +0.1%   -2.5% 確定申告進めてます…↓  
1月20日(金) 29.2% +0.2%   -2.3% 免許更新…↑  
1月21日(土) 28.9% -0.3%   -2.6% ベッドフレーム…↑  
1月22日(日) 28.3% -0.6%   -3.2% お袋の命日…↓  
1月23日(月) 28.4% +0.1%   -3.1% お仕事～！…↑  
1月24日(火) 28.7% +0.3%   -2.8% 午前午後…↓  
1月25日(水) 29.5% +0.8%   -2% 雪は降ってない…↑  
1月26日(木) 28.6% -0.9%   -2.9% ナビ買ってみました…→  
1月27日(金) 29.1% +0.5%   -2.4% ナビ取り付けてみましたが…→  
1月28日(土) 28.4% -0.7%   -3.1% また壊した（笑）…→  
1月29日(日) 29% +0.6%   -2.5% シアタールーム作り…↓  
1月30日(月) 28.9% -0.1%   -2.6% タイムトラベラー…↑  
1月31日(火) 28.7% -0.2%   -2.8% しもた！…→  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 29.01% （先月：28.92%）
増減値（今月） -1.30% （先月：1.30%）
最高値（今月） 30.20% （先月：30%）
最低値（今月） 28.30% （先月：27.80%）
目標までの残数（今月） あと-3.70% （先月：あと-5%）
総合データ（～1月）
平均値 28.20%
増減値 -1.90%
最高値 33.40%（記録日：2022/07/12）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）