雪が解けはじめてる…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月16日（月）

雪が解けはじめてる…↓
< 今週はネット仕事中... 　｜　聞き間違い…↓ >
雪が解けはじめてる…↓ 画像1 雪が解けはじめてる…↓ 画像2
【朝ごはん】
683.3kcal
【昼ごはん】
629kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　岩手の家の近くの道路カメラをほぼ毎日チェックしているのだけど
ここの所の高い気温で雪が結構解け始めてるわ…
写真1が今朝で写真2は先月です。
でもこのまま春になる訳がないので（笑）
あ～春が待ちどおしいなぁ～♪
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
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東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
102mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.285人前） 302 kcal
日本ハム とろける4種チーズハンバーグ（1人前） 143 kcal
すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） 8.7 kcal
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り（0.5人前） 15 kcal
秦食品 金の胡麻ドレッシング（1人前） 46.6 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
かっぱ寿司 豚汁（1人前） 125 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
12時
日清食品 カップヌードル　石焼ビビンバ風（0.98人前） 464 kcal
ご飯（1人前） 165 kcal
  1312 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2023/01/16 14:07 
ほんと、このまま春になるような
気持ちになっちゃいます！
たぶんあと何度もドカンドカン降るんだろうけど…
 みたお 2023/01/16 19:22 
早速週末から的に戻るみたいですよ～(^^;
ほんの一時の小春日和みたいな感じでしたね～(^^)
manakei 2023/01/17 06:59 
このまま春が来たら、それはそれで
困る人もいるのでしょうか。
あ、スキー場とか。
高校生の時クラスにお金持ちの子がいて
家族でスキー場に行って高級ホテルに泊まるんだ！
って言っていましたが
その年は雪が少なくて中止になったらしいです。
いつも色々自慢されて羨ましかったですが
ちょっと可哀想に思いました。
いや、ザマアミロ、と思ったかもです(^_^;)
 みたお 2023/01/17 07:15 
そうですね～
みんなそれぞれに生活があるし…
金持ちの子って、よっぽどじゃない限り大人になって苦労しますよね（笑）
ワシなんか金持ちでもないのに苦労ばっか（ーー；
そういえば昔だったのでちびまる子ちゃんに出てくる「花輪君」みたいな典型的なお金持ちはいなかったですね～（笑）
あ…当時この辺は貧民街だったからかしら(^^;
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