みたおさん
最新の記録ノート
 |
2023年 |
 |
 |
1月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
23年01月30日(月)
タイムトラベラー…↑ |
< シアタールーム作り...
| しもた!…→ >
|
【朝ごはん】 445.2kcal 【昼ごはん】 521.6kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 今日はYOUTUBEでタイムトラベラーの動画を観ています。 本当にあると良いなぁって… そしたら10年前に戻りたい… お袋が亡くなった年だ… でも、分からないけど今の記憶を残したまま戻れるならその時点で未来が分かってるはずだから 違った人生を辿れる… 今にしてみれば何度も重要なポイントで道を誤っているからなぁ… 戻れるとしたら…向こうに逝く時かなぁ… ==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.215人前) |
286 |
kcal |
丸美屋 旨味さけふりかけ(1人前) |
8 |
kcal |
ヱスビー食品 とんこつ辛味噌(1人前) |
43.1 |
kcal |
イバラキ食品 12品目のサラダ(0.5人前) |
15 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(0.8人前) |
44 |
kcal |
岩下食品 岩下のカリカリ梅刻み(1人前) |
6.2 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
14時 |
山崎製パン ミルクもち風味パン(1人前) |
104 |
kcal |
日清食品 もやしが超絶うまいチャルメラまぜそばニンニクしょうゆ味(1人前) |
399 |
kcal |
もやし(0.15人前) |
5.6 |
kcal |
ニットービバレッジ カラダのための緑茶(0.2人前) |
13 |
kcal |
|
967 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|