みたおさん
最新の記録ノート
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23年01月29日(日)
シアタールーム作り…↓ |
< また壊した(笑)…...
| タイムトラベラー…... >
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【朝ごはん】 510.1kcal 【昼ごはん】 519.8kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は寝室に作ったシアタールームに手を加えました。 サラウンドではなくアクティブスピーカーといって2.1なので 左右にスピーカーを一つづつととセンターにウーファーを置きます。 センタースピーカーが無いので、Ankerを置きました。 これでOKです。 左右のスピーカーはコタツの上に置いてたのを部屋の両端に配置しました。 これで音の広がりも出てきました♪ 昨日はこれで映画を観ました♪ なかなかだったですよ~(^^) しかも観たのが「翔んで埼玉」(爆) 面白かった~(笑)
あ、センタースピーカーを付けると3.1サラウンドになるんだっけ(^^; ま、良いか~(笑) ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.285人前) |
302 |
kcal |
タカノフーズ 旨味ひきわり(1人前) |
96 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.06人前) |
11.3 |
kcal |
イバラキ食品 12品目のサラダ(0.5人前) |
15 |
kcal |
秦食品 金の胡麻ドレッシング(1人前) |
46.6 |
kcal |
明治乳業 ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(0.8人前) |
39.2 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
12時 |
オーマイ スパゲッティ(1.2人前) |
430 |
kcal |
ニップン オーマイ超にんにくペペロンチーノ(1人前) |
82 |
kcal |
ニットービバレッジ カラダのための緑茶(0.6人前) |
7.8 |
kcal |
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1030 |
kcal |
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