また壊した(笑)…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月28日(土)

また壊した(笑)…→

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【朝ごはん】
399.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
==========================
 もともと付いてたナビを弄り倒してたら画面が出なくなった…
壊れたみたいですわ~
って事で500円ナビがメインナビに昇格!
何だかね(笑)
でも相変わらずCDが入らない…
これでまた弄ると壊しそうなのでもう止めた!(笑)
ワシなんでも直してるように思われるかもしれないけど
今まで壊しまくっているので~(▼ー▼)イヒヒ
とりあえず、今まで使っていたものは問題なく使えてるので
特に不満は無いですが、CDだけちょっと残念。
でもiPodを繋いでるので良いっちゃ良いんですがね。
さて、次のナビなどうしたもんかな…
配線が問題なんですよね…
上のグレードのナビだと配線が多くてなおも地デジ用のアンテナを足さなければならない…
出来ない事は無いかもしれないけど、面倒臭い(ーー;
ので、これで良いか~
ただモニターが若干ムラになってる…
元のモニターと交換してみるか??
あ~面倒臭いもうエエか!(笑)
と言いつつ、また手を付けそうな気がするのでした(^皿^)イヒ
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【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
28.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
399kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1.142人前) 269 kcal
岩下食品 岩下のカリカリ梅刻み(0.1人前) 3.1 kcal
美山 焼肉屋の味(0.05人前) 9.4 kcal
イバラキ食品 12品目のサラダ(0.5人前) 15 kcal
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) 55 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 48 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) --- kcal
  399 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2023/01/28 12:01
昔のヒーロー物に「人造人間キカイダー」というのがあって、ヒールの悪役が『ハカイダー』でした。
懲りずにまた現れたな!みたおハカイダー!!(笑)
 みたお 2023/01/28 15:28
ワシがハカイダーだ~~~!(笑)
打ち水 2023/01/29 06:50
ナビはスマホに切り替えよう
CDは、スマホに入れておいて、スマホで聞けばいいさ
 みたお 2023/01/29 11:32
でも、スマホにデーター入れ過ぎると重くなりますよ~
ワシのなんかもうパンパンで重い重い(ーー;
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