エアコンが壊れた…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月04日（水）

エアコンが壊れた…↓
< 正月の実感がない…... 　｜　戻って来た…↑ >
【朝ごはん】
557.5kcal
【昼ごはん】
372.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　今朝起きてエアコンを点けたら動かない…
以前から室外機から異音が聞こえていたのでそろそろダメなのかなぁって思ってたら今朝来たみたいです…
新年早々、これかよ！って…
今年もこれじゃ幸先悪そうだなぁ…
エアコン買う金は無いし…
とりあえず中古で石油ストーブでも見つけてくるか…（T_T）
もしくはこの先、根性で乗り切るか！

一度コンセントを抜いて時間を置いてから電源を入れてリモコンから本体リセットしたら復活した…
でも、先は長くなさそうだなぁ…
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.215人前） 286 kcal
タカノフーズ 旨味ひきわり（1人前） 96 kcal
美山 焼肉屋の味（0.07人前） 13.2 kcal
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り（0.5人前） 15 kcal
秦食品 金の胡麻ドレッシング（1人前） 46.6 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
中華スープ（1人前） 57.7 kcal
12時
スパゲティ　ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
サーフビバレッジ 烏龍茶（0.1人前） --- kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  930 kcal
食事レポートを見る
コメント
TK66 2023/01/04 10:36 
夏のことも考えて
分割でも買い換えておいた方が良いにのでは？
 みたお 2023/01/04 13:47 
そうですね。
夏はエアコンが無いと死にますからね…（>_<；
とりあえずは復活してるので様子見ます。
megulalala 2023/01/04 12:59 
お近くだったら
我が家に石油ストーブ３つあるから
1つくらいお貸しできるのに…
でも確かに夏が困りますもんねぇ
 みたお 2023/01/04 13:50 
そうですね～
ありがとうございます。
夏は夏で考えますわ（>_<；
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