確定申告進めてます…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月19日（木）

確定申告進めてます…↓
< メモリ診断時間かか... 　｜　免許更新…↑ >
【朝ごはん】
573.5kcal
【昼ごはん】
502kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　進めてますとは言え、ボチボチですが…
また面倒な時期がやって来ましたね…憂鬱ですよ…
納税は義務だとか言いながらどれだけ無駄に使っているんだか…
まそんな日本を堕落せしめる政党を、他に任せられないとか
暗殺された頭のおかしい政治家の居た政党の言う事を多くの国民が支持してるんだから仕方ない。
まともに使ってもらえるなら文句言わずに払いますがね！
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.285人前） 302 kcal
すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） 5.8 kcal
タカノフーズ うま辛胡麻坦々納豆（1人前） 86 kcal
ヤオコー みずみずしいコールスロー（0.5人前） 25.9 kcal
秦食品 金の胡麻ドレッシング（1人前） 46.6 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
サーフビバレッジ 烏龍茶（0.1人前） --- kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
明星食品 評判屋　ソース焼そば（1人前） 501 kcal
岩下食品 紅生姜（0.1人前） 1 kcal
  1076 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2023/01/19 09:13 
自営業になってから
こんなに税金払ってるのに
いったい何のメリットあるんだ！？って思います。
やらなくてもいいような、道路工事はやめて福祉に使って欲しいけど、今の政治だと建設系にバカみたいに税金使うので
そちらの方が支持し続けるのでしょうね
 みたお 2023/01/19 13:51 
与党の資金源は建設業界と宗教団体。
ずぶずぶの関係ですよ。
腐りきってるんです。
だから違う政権になると関係が保てないので徹底的に嘘八百並べて、陥れて、引きずり下ろすんです。
バカな国民はそれを鵜呑みと利用してる。
このままだと日本国はもっともっと落ちますよ。
マジで発展途上国になり下がります。
既に先進国ではないですから。
おじまる子 2023/01/19 13:04 
自営業者の方にとっては鬼門の時期ですね。
源泉徴収されるサラリーマンは気楽なもんです。
 みたお 2023/01/19 13:53 
本当に鬼門というか面倒臭いんですわ。
早く年金生活だけにしたいですよ…
っていっても、年金だけじゃ生活出来ないけど…
打ち水 2023/01/20 07:52 
申告、私もそろそろ始めます
 みたお 2023/01/20 09:48 
打ち水さんも色々大変だねぇ…
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