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22年12月18日（日）
計画 |
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< 車検予約
｜ 忘れてた >
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年度替わりの準備着々と進む、家計簿の振り替え、任意保険の更新、車検の予約、
西京銀行の引き出し、経営科学出版のメール処理。宝くじの購入。節電のキャンペーン
クーポンの処理 ,
納税証明探す、発見済。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| 共立 レーズン（1人前） |
60.2 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| 7時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| サントリー グランマカ（1人前） |
6.7 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
24.2 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンLife（1人前） |
64 |
kcal |
| 12時 |
| えがお 活菜青汁（1人前） |
11 |
kcal |
| フードマガジン 野菜サラダ（1人前） |
300 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| いか（1人前） |
68 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
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1699 |
kcal |
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